张军1986年进入苏州市体校，1991年进入江苏省体工队，1996年进入国家二队，后进入国家一队。张军的技术特点是后场攻击力强，劈杀力量过人，不足之处是战术上缺乏灵活性。他与高崚配对为中国夺得了奥运(搜吧)会历史上第1枚混双金牌，在当今国际羽坛混双项目排名稳居前二。

　　1997年中国公开赛男双亚军(与杨明)

　　1998年瑞士公开赛男双冠军(与张尉)，亚锦赛男双亚军(与张尉)，亚运会男团亚军主力成员(与张尉)；

　　1999年第6届苏迪曼杯冠军主力成员(与张尉)；

　　2000年悉尼奥运会混双金牌(与高崚)，马来西亚、日本公开赛混双四强，泰国公开赛混双冠军；

　　2001年国际羽毛球超级大奖赛男双冠军(与张尉)，世界羽毛球大奖赛总决赛男双第3(与张尉)、混双第3(与高崚)，世锦赛混双冠军(与高崚)，中国、日本公开赛混双四强,全英公开赛混双冠军，韩国公开赛混双亚军；

　　2002年全英赛混双第3名(与高崚)，中国、印尼、新加坡、全英公开赛男双八强，日本公开赛男双四强，中国公开赛混双冠军，亚锦赛混双冠军，亚运会混双八强，印尼公开赛混双四强；

　　2003年日本、全英公开赛混双冠军；

　　2004年雅典奥运会混双冠军。

　　2008年成为奥运火炬手。