鱼丸是闽南、福州、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴。
晋江市深沪镇的鱼丸,制作最佳。坚韧雪白,不易变质,入口柔润清脆。因为这里所制的鱼丸不但技术较讲究,取料也较纯真。都是用鳗鱼、嘉腊鱼、敏鱼等上等鱼类。大的鱼丸还专用寺香、碎瘦肉作馅。另外,用肉骨清汤和油葱、瘦肉等配煮,熟时,香津适口。据传,秦始皇酷爱食鱼,但往往因刺多而极端恼火,盛怒之下,不知多少御膳名师沦为刀下冤鬼。后来有一位三楚名厨师担任御厨,眼见厄运将降临自己头上,十分愤慨。他木立于橱案前,把对秦皇的愤恨下意识发泄于鱼,用刀背狠击案板上的鱼块。当他在传膳声中猛然清醒之际,发现鱼块已成肉茸,而骨刺却奇迹般地排除在外。此刻鼎镬中的豹胎汤已经沸腾,他不假思索,用手将鱼茸一团团拼入汤中。顷刻间,一颗颗晶莹洁白、鲜嫩柔软的鱼丸宛如出壳的鲜桂元,漂浮汤面,味美异常,受到秦皇的意外嘉奖。暴君既获如意佳肴,厨师也因此摆脱斧钺之灾。善于迎逢的大臣竟献雅号:以“皇统无疆凤珠氽”来命名菜,嗣后辗转到民间,士人称曰“鱼氽”,老百姓则直呼“鱼丸”。
制鱼丸的鱼类好多种,除上面说过的外,鲤、鲢、鲭、□、鲨、鲂等鱼均可。鱼丸是鱼肉、清粉混合制作而成。制作时先把洗净的鱼肉绞成鱼浆,再把一些食盐、味精水,掺洒到鱼浆里,搅拌均匀,直到适度为止。接着捏成圆团,放进冷水桶。烹煮鱼丸时要用中火,锅中经常添加冷水,使水温保持在九十至一百摄氏度之间,不能过于滚沸,以免走味。烧熟的鱼丸,可以捞起来放在竹筛里凉着,等到要吃的时候,再拿出来烹煮。